Mor til “Daniel” er fortvilet, rådvill og redd. Sønnen går ikke på skolen. Fortvilet over mangel på hjelp. Rådvill fordi ingen vet hva som kan hjelpe. Redd for hva det skal bli av sønnen hennes.

Ungdomsmentor Anne Marie Mork gir tips til deg som strever med å motivere tenåringen til å bli med på hytta i sommer.

Artikkelen har vært publisert i Onsøymagasinet juni 2021

Hvordan kan barn og ungdom øke sin sosiale trygghet i løpet av sommerferien? Prøv disse rådene og se.

Artikkelen var publisert i Aftenposten 27.07.21

“Victor” følte seg ofte ensom sammen med den lille kameratgjengen. De andre var mer utadvendt og mer utprøvende enn han. Han opplevde at de andre syntes han var litt kjedelig og treg, og at de irriterte seg over han. Dette gjorde noe med selvfølelsen hans. En kjip hyttetur ble vendepunktet for “Victor”.

Er du lei av at den unge voksne sønnen din aldri flytter hjemmefra?

Er du bekymret for hvordan det skal gå med han og frykter at han ikke kommer til å ta ansvar for seg selv?

Hvordan kan jeg hjelpe ungdommen min som ikke klarer å gå på skolen? Hvorfor vil han ikke være der? Er han bare lat, eller er det noe som plager han?

Gi ungdommene ansvar i passe doser. Ansvar som hun kan klare å ta, men som hun kanskje må strekke seg litt for å mestre. Ved å erfare at hun mestrer det som virket litt for stort, vokser troen på seg selv og sin egen kapasitet. Vis at du har troen på ungdommen din!

Lurer du på om du burde få hjelp til å snakke om noe som er vanskelig i hverdagen din?

Det er ikke så lett å vite om det er på tide å be om hjelp, om dette er noe som kommer til å gå over av seg selv, eller om det er noe jeg bare må tåle, at det er sånn livet er liksom.

Hvordan hjelpe ungdom å ta store valg? Skal jeg studere? Hva da? Hvilken skole/linje skal jeg velge? Skal jeg flytte eller bo hjemme? Valget kan virke for stort og alvorlig. Hvordan kan foreldre hjelpe å rydde i tanker og spørsmål?

Hva ønsker de unge av foreldrene når de har det kjipt og strever i hverdagen? Hvordan kan foreldre hjelpe og støtte de på en god måte? Kanskje ikke på den måten du tror….

“Silje”, 17 år, hadde mye tanker i hodet som stresset henne. Hun ønsket hjelp til å få en hverdag med mindre stress og tankekjør. Med litt “ryddehjelp”, en god porsjon ærlighet og egen innsats, fikk hun erfare at det nytter å endre tanke- og handlingsmønstere. Det gav motivasjon til å fortsette endringsprosessen.

Jeg hadde vært på leting en stund etter hjelp til «Jonas», type coach, mentor, en som ikke var psykolog. Den hjelpen vi har fått fra det offentlige har ikke vært nok.

Usikker på om du vil komme til samtaler med Ungdomsmentor eller ikke? Her får du vite litt mer om hvordan prosessen er.

Vanlige temaer jeg jobber med er: skolefravær, ensomhet, isolasjon, gaming, angst, bekymringstanker, lite motivasjon, lite energi, stress, søvn og veien videre

Blir du sliten og fortvilet av at ungdommen din svinger så veldig i humør? Fører det ofte til konflikter mellom dere? Hjelp de med å regulere følelsene sine. Hvordan? - Les her!

Hva ønsker du for barna dine i det nye året? Antageligvis at de skal være lykkelige, ha det godt med seg selv og andre, og klare seg på skolen eller i jobb.

Går du og tenker på hvordan skolestarten skal bli for din ungdom? Er du usikker på om dette er noe du må gjøre noe med? Trenger du noen enkle grep for å hjelpe ungdommen din?