Sett deg små, overkommelige mål så du opplever mestring og får gode følelser som gir deg lyst til å prøve igjen. Dette gjelder både foreldre og voksne. Alt for mange tar for hardt i med en gang, og så gir de opp.

Jeg venter stadig på at noe skal skje. At sønnen min skal betale regningene sine, rydde bort søpla på rommet, få seg den jobben han har snakket så lenge om å søke på, holde oversikt over lekser selv, komme seg i fysisk aktivitet så han blir mer fornøyd med kroppen sin. Han snakker om det han skal gjøre, men ingenting skjer.

Ungdomsmentor Anne Marie Mork gir tips til deg som strever med å motivere tenåringen til å bli med på hytta i sommer.

Artikkelen har vært publisert i Onsøymagasinet juni 2021