Er det skummelt eller er det farlig?

Det er forskjell på skummelt og farlig.

Det er veldig stor forskjell på om noe er skummelt eller om det er farlig. Jeg har sett mange episoder av Kompani Lauritzen tropp 1 og 2 der unge mennesker får utfordre seg til å gjøre det de trodde var farlig, men som «bare» var skummelt. De bader i isvann, må klare seg med lite mat over lengre tid, og  går på høye topper med tunge sekker uten å være trent verken mentalt eller fysisk.

Dårlig selvtillit

Det er ikke «bare» når noe kjennes ut som det er farlig. Når de vanskelige tankene kommer som: «dette kommer aldri til å gå bra», «nå kommer jeg til å tabbe meg ut skikkelig», «jeg er den dårligste her». Da mister vi troen på at dette kan jeg klare. Tilliten til egne ferdigheter og egen tåleevne svekkes.

Panikkanfall

Mange er redde for å få panikkanfall og noen får det også i løpet av Kompani Lauritzen serien. Det er ikke farlig å få et slikt anfall, men det er fryktelig ubehagelig og det kan ødelegge motivasjonen til å prøve noe liknende igjen.

Unngåelsesatferd

Mange unngår å havne i en liknende situasjon i frykt for å oppleve det samme en gang til. Noe som kan hindre mange fra å for eksempel svømme, kjøre buss, holde en presentasjon, gå i butikken, gå på skolen fordi det var så grusomt å være så ukomfortabel at de ikke orker tanken på utsette seg for noe liknende igjen. Det er jo forståelig. Vi ønsker ikke å oppsøke det som skaper stort ubehag i oss. Da er det lett å tenke at jeg får bare unngå det som er så krevende.

Mestring

Problemet er at når vi unngår mye som er krevende, så krymper livet og frykten for verden der ute øker. Frykten kan bli så omfattende at mange holder seg mest hjemme. Ungdommene som deltar i Kompani Lauritzen har det til felles at de strever med overgangen til voksenlivet. Verden oppleves som kravende og uoverkommelig på mange måter. Derfor har jeg har felt mange gledestårer mens har sett denne serien. Jeg blir SÅ GLAD når ungdommene overvinner egne frykter, og erfarer at de kan få til mye mer enn de trodde var mulig. Verden utvider seg for dem, og de får tro på seg selv og på fremtiden.

Utvikling

Jeg brenner for at ungdom skal få oppleve at de kan overvinne hinder i seg selv. At de kan erfarer at det er mulig å endre tanke- og handlingsmønstere så verden blir mindre skummel og de kjenner at de kan håndtere seg selv også i utfordrende situasjoner. Jeg vet at det er mulig med litt hjelp.

Takk!

Takk til kompanirekrutt Hoffmeyer, Braathen, Minuz og alle dere andre for at dere byr på dere selv i denne serien. For at dere tør å vise hvor mye det koster å øve på det som er krevende og for at vi får dele både utfordringer og gleder med dere, og for at dere viser oss hva som er mulig når vi kjemper sammen og ikke mot hverandre.  

Lurer du på om du eller dere kanskje har behov for hjelp enten med ungdomscoaching/ foreldresamtaler eller begge deler?

Ta kontakt i dag for en uforpliktende samtale!